2019年04月29日 17:03  

体に良いもの 続けていきたいです

カーサービス栗田、本日お休みをいただいております。

普段から、健康を維持したいと思い…続けているのが
1日、1片を目標に黒にんにくと少しずつナッツ類を食べる事です




この黒にんにくは、抗酸化作用があって体内が酸化することで
生活習慣病に繋がる事があるので、これらを抑制する効果があるようです

ナッツ類も効能が幅広いので…
続けて少しずつですが食べてます！



Posted by カーサービス栗田 │コメント(0)
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